Conhecer a si mesmo

Expandir nossos horizontes, criar novas perspectivas, obter sucesso e realização nos
diversos campos da vida é o que, de alguma forma, buscamos habitualmente.
O primeiro passo para estas conquistas é “conhecer a si mesmo”, isto é, a prática de
conhecer nossas capacidades e nossos limites. Sendo uma das habilidades mais
importantes para o nosso progresso em qualquer setor deste empreendimento chamado
Vida.

Ampliar a percepção de si é fator preponderante para identificar e superar nossos pontos
fracos, bem como potencializar nossas qualidades. Assim, promover o
autodesenvolvimento, possibilitando novas conquistas e realizações.

“A persistência do indivíduo no descobrimento dos próprios defeitos ampliará
consideravelmente o âmbito de possibilidades de êxito. Somente quem sabe os males
que possui, pode curá-los. A ignorância é um sério entrave na renovação interior.”
Fundamentos da Reforma Intima – Cairbar Schutel

Em nosso cotidiano sempre surgirão situações adversas. O problema não está com o que
nos acontece, mas como recebemos e encaramos estes acontecimentos, e as atitudes que
tomamos em relação a eles.

Permitir-nos ficar arrasados porque não aceitamos tais fatos, ou ainda, por não sabermos
lidar com eles, não nos levará a nenhum caminho de superação. Esta postura não é solução
para nada, nos tornamos mais infelizes, desalentados e fracos. Uma ou mais destas
situações martelando em nossa mente pode nos conduzir ao pânico, depressão, estresse e
enfermidades diversas. Ser um vencedor torna-se muito difícil para quem não desenvolveu o
autoconhecimento, pois boicota seu próprio sucesso não se sentindo merecedor, não
conhece seu próprio valor, não tem a percepção de si e cultua a derrota e o pessimismo.

É quando surgem as dificuldades que temos a real noção de quem somos pela forma de
lidar com a situação.

“Cada pessoa, para estar motivada a se conhecer, admitindo erros ao menos para si
mesma, precisa exercitar a força de vontade inerente a todo ser humano, mas muitas
vezes adormecida.” – Fundamentos da Reforma Intima – Cairbar Schutel

Habituamos a ter má vontade em tudo que dá mais trabalho e que exige perseverança,
esforço, determinação, disciplina e desprendimento. E o autoconhecimento, que é o inicio
para nos levar a Transformação e a Evolução, exige tudo isso.

“A Vontade é a gerência esclarecida e vigilante, governando todos os setores da ação
mental… é o impacto determinante. Nela dispomos do botão poderoso que decide o
movimento ou a inércia da máquina. … na Vontade temos o controle que a dirige
nesse ou naquele rumo, estabelecendo causas que comandam os problemas do
destino. Só a Vontade é suficientemente forte para sustentar a harmonia do espírito.”
– Pensamento e vida – Emmanuel

Se fizermos um exame sincero em nossa consciência vamos perceber que só acionamos a
vontade quando puder ser sem esforço, para aquilo que for mais fácil e menos custoso… E
assim vivemos em nossa zona de conforto, na mesmice… e o pior, muitas vezes sofrendo…

“A persistência do indivíduo no descobrimento dos próprios defeitos ampliará
consideravelmente o âmbito de possibilidades de êxito. Somente quem sabe os males
que possui, pode curá-los. A ignorância é um sério entrave na renovação interior.”-
Fundamentos da Reforma Intima – Cairbar Schutel

Para recuperar e manter a nossa saúde psíquica e emocional é importante atuar com boa
vontade e determinação em nós mesmos; desenraizar os pensamentos que nos levam a
emoções desequilibradas e atitudes maléficas que tanto nos prejudicam; elaborar e manter
pensamentos otimistas e benéficos, assim elevaremos nosso padrão mental, qualidade de
vida e a saúde física também melhora como consequência. Não se soluciona tratando o
efeito se a causa não for erradicada, por isso o sábio ditado -“Mente sã, corpo são”.

“Que aquele que tem a verdadeira vontade de se melhorar explore, portanto, a sua
consciência, a fim de arrancar dali as más tendências como arranca as ervas
daninhas do seu jardim; que faça o balanço da sua jornada moral como o negociante
o faz dos seus lucros e perdas, e eu vos asseguro que o primeiro será mais
proveitoso que o outro. Se ele puder dizer que a sua jornada foi boa, pode dormir em
paz e esperar sem temor o despertar na outra vida.” Livro dos Espiritos (919-a) – Allan
Kardec

A conquista de uma vida saudável está diretamente ligada à conquista de si mesmo, ao
desenvolvimento do nosso sustentáculo interior, proveniente de valores, pensamentos e
atitudes que nos elevem, criando uma base forte para estarmos em condições de tomar as
decisões necessárias sem chegar a nos desestruturarmos emocionalmente.

“O conhecimento de si mesmo é portanto a chave do melhoramento individual.” Livro
dos Espiritos (919-a) – Allan Kardec

VERA BAPTISTA DA ASSUMPÇÃO

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